Валентина Шевченко вернула титул UFC Киргизская девушка-боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Валентина Шевченко вернула себе титул промоушена в наилегчайшем весе, победив мексиканку Алексу Грассо на турнире […]
Тренер назвала лучшее упражнение на мышцы груди для девушек
Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала лучшее упражнение на мышцы груди для девушек. Специалист выделила отжимания. «Я рекомендую начинать с упрощенного варианта отжиманий, стоя на […]