Невролог раскрыла, как можно улучшить память Чтобы улучшить память, можно выполнять упражнения, которые называются нейробикой, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-невролог Марина […]
Названы лучшие упражнения в офисе от боли в спине
Журналисты Sport24 назвали лучшие упражнения от боли в спине в офисе. Первым было рекомендовано сводить лопатки — при этом нужно сесть ровно и вытянуть руки вдоль корпуса, далее […]