Чтобы не поправиться осенью, надо постараться сохранить уровень физической активности, обязательно высыпаться и по возможности пить меньше кофе, посоветовала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC)…
Сон с незадернутыми шторами или при ночном освещении в спальне вреден для здоровья мозга, заявил директор Института мозга Научного центра неврологии, академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин.
С возрастом у мужчин могут начаться проблемы с потенцией, а чтобы снизить риск их появления, надо включить в рацион некоторые продукты, считает уролог-андролог Ильнура Аглиулллина.
Остывший кофе продолжает быть полезным для здоровья, отметила нутрициолог Ирина Юзуп. О пользе такого напитка она рассказала россиянам в беседе с изданием «Доктор Питер».
Лавровый лист обладает мощными противовирусными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым может помочь в профилактике рака, рассказала фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан.
