Как похудеть на 5 кг за неделю, месяц: эффективный комплекс мероприятий

Эти рекомендации позволят добиться устойчивого результата. В стремлении быстро похудеть некоторые выбирают жёсткие диеты, травмоопасные виды физической нагрузки и разного рода пищевые добавки.

Дерматолог рассказала о вреде антибактериальных мыла и салфеток

После их использования на коже остаётся детергент, который сильно сушит эпидермис. Кроме того, при ежедневном применении подобных средств разрушается флора поверхности кожи.

В поселке Кинельский в обновленную амбулаторию приходят молодые специалисты

В обустроенной врачебной амбулатории начал свою трудовую деятельность новый молодой специалист — участковый врач-терапевт Татьяна Дорофеева.

Эксперт объяснил, как избежать отечности ног во время перелета

Отек ног во время авиаперелетов − частая проблема. Ведь при продолжительном сидении мышцы ног не работают, а венам в нижней части тела приходится работать усерднее, чтобы вернуть кровь к сердцу.

Названо число россиян с избыточной массой тела

Более 60% россиян имеют избыточную массу тела. «Ожирение — это проблема № 1 для нашего населения. Больше 60% — и мужчины, и женщины — имеют избыточную массу тела.

Врач Древаль: россияне отравились зефиром, так как его выставили не на ту полку

Причиной массового отравления россиян зефиром с мальтитом в качестве замены сахара стала ошибка невнимательных сотрудников магазина, которые выставили его не на ту полку.

Новый тренд: это вирусное ментальное упражнение поможет вам быстро заснуть

В соцсетях набирает популярность тренд под названием «когнитивное перемешивание» — утверждается, что это упражнение позволит человеку быстро заснуть. Тенденцию прокомментировала специалист по поведенческой медицине сна Эллен Вермтер.