В поселке Кинельский в обновленную амбулаторию приходят молодые специалисты
В обустроенной врачебной амбулатории начал свою трудовую деятельность новый молодой специалист — участковый врач-терапевт Татьяна Дорофеева.
Архив автора: СОВА
Самарский врач рассказал, опасно ли сидеть нога на ногу
Вокруг этой темы достаточно много споров. Кто-то говорит, что подобная поза дает толчок развитию всевозможных заболеваний, а кто-то считает это утверждение домыслом и продолжает закидывать ногу на ногу.
Эксперты объяснили, бывают ли вредные продукты
Не существует одного конкретного продукта, который однозначно вреден. Тем не менее некоторые категории менее полезны и, соответственно, при чрезмерном употреблении более опасны. Поэтому их количество лучше сократить.
Эксперты назвали 5 принципов здорового питания
Во-первых, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Следует придерживаться такого соотношения белков, жиров и углеводов: 1:1:4. Причем для приготовления блюд нужно использовать продукты из разных групп: мясо…
Самарский кинофестиваль покорил зрителей Кубани
XIII Международный патриотический фестиваль «Борис Коценко представляет» (12+) к памятной дате окончания Второй мировой войны и Дню победы над милитаристской Японии организовал демонстрацию картин режиссера Максима Кузнецова.
Эксперты рассказали, как сделать домашнюю выпечку более полезной
К примеру, можно заменить обычную муку на цельнозерновую. При ее изготовлении сырье смалывают полностью вместе с оболочкой, а значит, вся польза сохраняется.
Эксперты рассказали, безопасно ли покупать продукты с рук
Приобретая пищевую продукцию с рук, покупатель подвергает себя большому риску.
Врач-оториноларинголог рассказал самарцам о пользе увлажнителей в зимний период
Врач-оториноларинголог Борис Васин отметил, что частая проблема зимой — пересушенный воздух. Поэтому слизистую носа необходимо увлажнять. Его можно регулярно промывать специальными растворами или использовать спреи.
Сон в ночь с 30 на 31 января 2024 года: толкование по лунному календарю
31 января в 23:36 начнется 21-й лунный день. Он завершится 2 февраля в 0:53. Фаза Луны — убывающая.
7 полезных продуктов зимы: мнение специалиста
В холодное время года, чтобы согреться и не заболеть, организму нужно много энергии.