Психолог: регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов

Регулярные получасовые физические нагрузки и правильное дыхание способствуют снижению тревожности, рассказала директор Центра психологии СамГМУ, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) HealthNet («Хелснет») Елена Мазанкина.

Врач Рождественская рассказала о вреде чрезмерного употребления сахарозаменителей

Эндокринолог Ольга Рождественская рассказала о негативном влиянии на здоровье чрезмерного употребления сахарозаменителей.

Алаудинов: спецназ «Ахмат» уничтожил склад боеприпасов ВСУ под Курском

Замначальника Главного военно-политического управления Минобороны России, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апти Алаудинов заявил об уничтожении склада боеприпасов ВСУ в Курской области.

Невролог Лепилова: мигрень обусловлена наследственной предрасположенностью

Мигрень обусловлена наследственной предрасположенностью, поэтому может передаваться от родителей к ребёнку, поделилась в беседе с RT врач-невролог компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова.

В ЦБ России назвали «сверханомальным» рост ипотеки в 35% в 2023 году

Рост ипотечного кредитования в 2023 году достиг 35%, что стало «сверханомальной историей». Об этом заявил директор департамента банковского регулирования и аналитики Банка России Александр Данилов.

Специалист Мушта рассказал о подготовке школьников к итоговому собеседованию

Руководитель методологии и разработки образовательных программ edtech-компании MAXIMUM Education Артём Мушта дал рекомендации для школьников по эффективной подготовке к итоговому собеседованию.

Биолог Лялина назвала чай с ромашкой полезным при бессоннице

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рекомендовала пить чай с ромашкой для борьбы с бессонницей.

Кардиолог Шехян рассказал о свойствах граната при повышенном давлении

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян рекомендовал пить гранатовый сок при высоком давлении. «Есть два продукта, которые прямо воздействуют на уровень артериального давления.