Эксперты рассказали, как сделать домашнюю выпечку более полезной
К примеру, можно заменить обычную муку на цельнозерновую. При ее изготовлении сырье смалывают полностью вместе с оболочкой, а значит, вся польза сохраняется.
Архив автора: СОВА
Эксперты рассказали, безопасно ли покупать продукты с рук
Приобретая пищевую продукцию с рук, покупатель подвергает себя большому риску.
Врач-оториноларинголог рассказал самарцам о пользе увлажнителей в зимний период
Врач-оториноларинголог Борис Васин отметил, что частая проблема зимой — пересушенный воздух. Поэтому слизистую носа необходимо увлажнять. Его можно регулярно промывать специальными растворами или использовать спреи.
Сон в ночь с 30 на 31 января 2024 года: толкование по лунному календарю
31 января в 23:36 начнется 21-й лунный день. Он завершится 2 февраля в 0:53. Фаза Луны — убывающая.
7 полезных продуктов зимы: мнение специалиста
В холодное время года, чтобы согреться и не заболеть, организму нужно много энергии.
Специалист по массажу дала рекомендации для разминки на работе
Она отметила, что зачастую из-за сидячей работы у многих работников офиса появляются боли в пояснице и шейно-воротниковой зоне. А в ногах — отеки, онемение и тяжесть из-за нарушения кровотока.
Бег или ходьба — что полезнее: мнение врача
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.
По программе «Земский фельдшер» в Камышлинскую районную больницу приняли молодого специалиста
Молодой медик из Самары устроилась на работу в Камышлинскую центральную районную больницу по программе «Земский фельдшер».